二十岁的女孩应该怎样护肤呢?

2019-01-09 14:32:55 仙肤莱

对于很多普通小女孩来说,尤其是20岁左右,是一个既爱美又没有经济来源的时间段,因此皮肤护理就格外重要。

了解我们的肌肤

一切护肤保养和化妆的前提是:我们必须要了解我们自己的肌肤。只有从皮肤的生理角度出发,我们才能正确有效的护肤。

皮肤结构图

皮肤结构图

上图是皮肤结构图,不需要记住皮肤每一层的结构名称 ,只需要了解怎么保养皮肤即可。

1. 皮脂膜

【案例一】为什么不用护肤化妆品的男人虽然脸上油油的但是皮肤很少出问题?

是的,这是因为他们表皮外面的皮脂膜是健康的在保护着肌肤。

【皮脂膜是啥?】皮肤角质层的表面有一层由皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液融合而形成的一层膜。

它有两个作用,一个是锁水,防止表皮内的水分蒸发;另一个就是滋润皮肤。

从皮肤角度出发,这样就很容易理解,当我们频繁洗脸、用40度以上热水洗脸的时候, 轻易就能洗去皮脂膜,从而失去皮肤最外面的保护层。

2. 角质层

【案例二】为什么有些人洗完脸之后,会觉得脸很干?即使外面是瓢泼大雨,空气湿乎乎的,不涂护肤品脸还是干干的?

如果是这样,很遗憾,你的角质层已经受损了。

【角质层是啥?】 是表皮最外层的部分,主要由5至10层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。角质层起到非常重要的屏障功能,可以保护其皮下组织;锁水;防止皮下组织遭受微生物感染;以及抵抗化学侵袭和外力所带来的压力。

同样, 从皮肤角度出发, 大家就能明白:当你用脱脂力很强的洗面奶和皂、当你频繁的去角质、当你用美白产品刷酸溶角质的时候, 你的角质层的屏障保护功能就会下降, 就会出现过敏,问题肌肤等。

3. 光对皮肤的损伤

【案例三】为什么这个从业28年的美国货车司机左脸老化更严重?

从皮肤的角度看,光会导致的皮肤损伤:皮肤干燥、发黄、大量的深皱纹、不规则的色素沉着、各种癌前病变、毛细血管扩张以及血管脆性增加。

几乎我们能想到的皮肤问题, 都与光老化有关, 如:色斑、皱纹、松弛及红血丝等。 而且,紫外线对皮肤的伤害是累积的, 每接受一次没有防护的日光照射,就向衰老迈进了一步。

4. 我们的肌肤需要什么保养?

【案例四】为什么四川雅安的妹子皮肤最好?

这要从雅安的气候说起。雅安为亚热带季风性湿润气候,年均气温在14.1℃~17.9℃间,降雨多,多数县年降雨1000~1800毫米以上,有"雨城"、"天漏"之称。湿度大,日照少。

从皮肤角度出发,空气中湿度大, 经表皮流失水分少, 皮肤不缺水;太阳照射少,光对皮肤的损伤少,所以雅安妹子皮肤大部分都很好。

因此皮肤真正需要的是:在不伤害皮肤的基础上, 保湿+防晒!