皮肤晒黑后有什么方法可以美白肌肤

2019-03-05 10:01:52 仙肤莱

很多人皮肤容易被晒伤、晒黑,而被晒黑之后,都会选择一些方法让皮肤恢复之前的白色肌肤。但是这个恢复需要一定的时间,因为这与每个人的年龄以及皮肤的活力有关。要想恢复白皙透明的肌肤,需要不断的对皮肤进行护理和防晒!下面来看下仙肤莱小编对美白肌肤方法的介绍。

1、基础保养:每天基础保养是不能轻易疏忽,每天彻底清洁脸部:卸妆—洗脸,每周一次去角质和敷脸,不要小看去角质,因为它可以加速皮肤的新陈代谢,让你的皮肤恢复白皙。

如果你担心要买哪种面部产品?为您提供一个小配方,酸奶面,只需用化妆棉浸泡酸奶,然后将其粘在脸上10-15分钟,据说它还可以增强皮肤的紫外线。抵抗!

2、多吃蔬菜—水果:多吃含维生素C的食物—— e—— beta胡萝卜素,可以美化肌肤,让你快速回来。许多人错误地认为白色会回归他们所吃的食物的颜色。如果喝牛奶时皮肤会变白,谁敢喝咖啡?吃巧克力?还是吃含有酱油的食物?另外,今年夏天是非常受欢迎的芒果冰,虽然芒果含有丰富的β-胡萝卜素,但不能吃太多,以免皮肤变黄(ps胡萝卜——木瓜——橙,这种水果和蔬菜含有丰富的β-胡萝卜素,吃更多也有相同的效果,使皮肤变黄。)此外,吃超过九层的塔——香菜(芫荽)——苋菜红——红豆也会使你的皮肤敏感,容易晒黑或晒太阳。

[我通常知道今天我必须吃一些水果和蔬菜,如西红柿,木瓜,猕猴桃,胡萝卜等]

在这里,顺便说一下,你可以提供甜白的甜汤,绿豆汤或莲子汤。无论如何,添加薏苡仁是正确的。薏苡仁对皮肤美容特别有帮助。

3、防晒霜:记得在外出前15分钟擦拭防晒乳液—防晒霜,记得带出来,你必须在室外擦一两个小时,即使它已经晒黑,你应该防止它变黑了。当你坐在室内时,不要以为你不需要防晒!地板——墙壁——玻璃将反射紫外线。

4、多喝水:每天至少喝2000cc的水,但切忌不要一口闷的喝,这样可以保护你的皮肤有充足水分,也可以保护你的肾脏。

5、正常工作时间表:晚上11点之前上床睡觉。如果你做不到,你应该在12点之前勉强睡觉。因为你错过了美容时间,想要让雪白肌肤快速回来并不容易。

以上是一些美白肌肤的方法。俗话说,没有丑女人,只有懒女人。要拥有一个美丽的皮肤,需要时间和精力。这些天然美白方法不仅对我们没有伤害,而且还可以养成一个好的生活习惯。