头发出油、头皮还易长痘,这是怎么回事?

2018-12-12 10:25:09 仙肤莱

头皮容易出油和生痘,这是怎么回事。其实这与生活习惯有很大关系,以下几种情况会让头发容易出油,头皮容易长痘:

1.熬夜

熬夜后给头皮油很有效。不仅头皮油,而且面部也会出现。过多的油性细菌滋生,毛孔堵塞,痘痘也就不足为奇了。

2.饮食失衡

主要体现在饮食上一段时间用含碳水或肥肉,糖的摄入量过多。蔬菜和水果吃的少,或者吃太辛辣的食物。

此外,缺水也是一个重要原因,而且常常被被忽略。

饮食中缺乏营养素维生素B、维生素A、锌、硒等因素会影响皮肤的新陈代谢,其中脂溢性皮炎的表现为——皮肤油脂、长痘。

3.压力太大了

研究表明,压力会影响皮肤和胃肠道的正常功能。

4.皮肤新陈代谢旺盛

尤其是在炎热的夏天,容易出汗,粘腻和肮脏的感觉。

5.主要是因为长期使用含有硅油的洗发水,毛囊被堵塞,洗涤次数越多,硅油残留越多,头皮无法呼吸,从而更容易脱发,油腻,毛囊炎......